夏天太热了可以吃雪糕吗?

夏天吃雪糕能快速降温，但一次吃太多容易刺激肠胃。建议每天吃1-2根，选择低糖款式更健康。雪糕虽好，但别空腹吃，也别吃太快，否则容易头痛或肚子疼。

高温天雪糕是解暑好帮手，但过量吃会伤身体。小朋友每天最多吃1根，大人别超过3根。吃完雪糕喝温水，能缓解冰凉刺激。雪糕虽爽，记得适量哦！