超轻20能体测吗?

超轻20能体测，但需注意身体状态。体测项目包括跑步、跳远、仰卧起坐等，超轻20体重较轻，跑步有优势，但力量项目可能吃亏。建议提前练习，增强核心力量，避免受伤。体测前热身很重要，保持水分补充，确保发挥最佳水平。

体测标准因学校而异，超轻20可参考往届数据。每天练习10分钟深蹲、俯卧撑，能有效提升成绩。体测当天穿轻便运动鞋，宽松衣物，方便活动。注意饮食，多吃蛋白质食物，帮助肌肉恢复。坚持锻炼，体测达标没问题。