时间:01-20人气:28作者:騎豬去撞樹
常温的牛奶完全可以用来泡麦片,这样泡出来的麦片口感软糯,营养也容易吸收。牛奶中的蛋白质和钙质能和麦片中的膳食纤维结合,让早餐更健康。很多人喜欢用热牛奶泡麦片,但其实常温牛奶更方便,夏天喝起来也更清爽。
泡麦片时用常温牛奶不会影响营养,还能节省时间。麦片在常温牛奶中泡个三五分钟就会变软,适合赶时间的上班族。如果喜欢冷食,直接用冰箱里的冷牛奶泡麦片也很舒服,尤其适合炎热的早晨。
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