微穿戴手表值得入手吗?

微穿戴手表功能丰富，能监测心率、步数、睡眠质量，还能接收手机消息提醒。价格从几百到几千元不等，电池续航普遍3到7天，防水等级适合日常洗手游泳。部分型号支持血氧检测、GPS定位，运动模式多达十几种，适合健身爱好者。

健康数据记录很实用，尤其对中老年人血压异常有预警作用。但屏幕较小，看复杂信息费劲，充电频繁也麻烦。性价比高的国产款千元内够用，品牌溢价高的苹果、华为手表适合追求生态联动的人，按需选择最合适。