按摩店吹和推是什么意思?

按摩店里的吹和推是两种常见手法。吹指用热风或热敷袋温敷身体部位，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。推则是用手掌或手指沿经络方向用力滑动，帮助放松紧绷的肌肉，消除疲劳。这两种手法常搭配使用，效果更佳。

吹和推适合久坐或运动后的人群。吹能温暖受凉的身体，推能疏通堵塞的经络。一次按摩约需30分钟，每周1-2次即可改善身体状态。注意按摩力度要适中，避免用力过猛造成损伤。