带泳帽用把耳朵遮住吗?

带泳帽时不需要特意把耳朵遮住，泳帽的主要作用是保护头发和减少水中阻力。普通泳帽材质柔软，耳朵会自然露出，不影响听力或舒适度。游泳时水不会灌进耳朵，除非泳帽尺寸过小或佩戴不当。特殊设计的耳塞或防水泳帽才需要覆盖耳朵，但日常游泳完全没必要。

有些人喜欢把耳朵塞进泳帽里，觉得更牢固或保暖，但这会让头部感觉紧绷。耳朵长时间受压可能造成不适，甚至影响耳道健康。选择合适尺码的泳帽，正确佩戴在头发上，既能保护头发，又能保持耳朵自由活动，游泳体验更轻松自在。