智能手环值得购买吗?

智能手环能监测心率、步数、睡眠质量，还能接收手机通知，价格从几百元到上千元不等。它适合运动爱好者，记录跑步数据很方便，也能提醒久坐的人活动身体。电池续航一般7天到30天，充电需要1到2小时。有人觉得功能实用，有人觉得手机也能做到，购买前最好想清楚自己的需求。

手环的设计轻便，戴在手上几乎没感觉，防水性能也能满足日常洗手或淋雨。它还能设置闹钟、找手机，甚至测血氧，健康数据一目了然。不过屏幕较小，看复杂信息不太方便。如果你喜欢简单实用的健康工具，预算又有限，手环是个不错的选择；要是追求高端体验，可能需要考虑更贵的智能手表。