红豆杉泡水是拿皮泡还木头泡呢?

红豆杉泡水一般用树皮泡，树皮里含有更多有效成分。木头也可以泡，但效果不如树皮明显。有人用整枝泡水，这样既有树皮又有木头，味道更浓。不过树皮泡出来的水颜色深，木头泡出来的水颜色浅，看个人喜好。

红豆杉树皮泡水时，取一小块就够了，太多会太苦。木头需要煮开才能泡出味道，树皮用热水泡就行。很多人喜欢把树皮和木头一起泡，这样营养更全面。但要注意，红豆杉不能长期大量喝，适量饮用才好。