焦虑戒指是什么意思?

焦虑戒指是一种能根据体温变化改变颜色的首饰，当人感到紧张或焦虑时，戒指会变色提醒自己。这种戒指设计小巧，常见的材质有银或钛合金，颜色从蓝色到红色不等，帮助使用者察觉情绪波动。很多人喜欢用这种戒指作为日常佩戴的饰品，兼具美观和实用功能。

焦虑戒指的原理是利用热敏材料，体温升高时颜色变深，体温降低时颜色变浅。佩戴者可以通过观察戒指颜色变化，及时调整呼吸或放松心情。这种戒指不需要充电或维护，价格从几十元到几百元不等，成为现代人缓解压力的小工具。