饲料鸡的蛋孩子常吃好吗?

饲料鸡的蛋孩子常吃没问题，但要注意适量。鸡蛋富含蛋白质和维生素，能帮助孩子成长，不过饲料鸡的饲料可能添加抗生素，长期吃多了不太健康。建议每周吃3到5个，搭配其他食物更营养。

饲料鸡的蛋虽然便宜，但营养不如散养鸡的蛋高。散养鸡吃虫子和谷物，蛋黄颜色更深，营养更丰富。孩子吃鸡蛋可以蒸着或煮着吃，避免油炸，这样更健康。家长可以偶尔买些土鸡蛋换着吃，让孩子营养更均衡。