弱碱性水杯是真的吗?

弱碱性水杯宣称能改变水质pH值，让水变成弱碱性。有人认为喝弱碱水对身体好，能调节酸碱平衡。但科学研究表明，人体自身有强大的酸碱调节功能，喝水pH值影响很小。市面上很多弱碱性水杯效果有限，喝水主要还是看水质干净与否。

弱碱性水杯的营销常夸大其词，价格从几十元到上千元不等。实际测试显示，部分水杯改变pH值效果短暂，倒水后很快恢复。专家建议，与其依赖水杯，不如多喝白开水，保持健康生活习惯。理性看待这类产品，避免被虚假宣传误导。