希音拉货员两班倒建议干吗?

希音拉货员两班倒建议白天班更轻松，早上送货不晒，下午还能早点休息。晚上班虽然钱多，但熬夜伤身体，长期容易疲劳影响健康。白天班时间规律，能照顾好饮食和睡眠，工作起来更有精神。

两班倒要注意调整作息，白天班就早点睡，晚上班就少熬夜。多喝水多吃水果，保持体力。有空可以锻炼身体，增强抵抗力。长期熬夜容易生病，白天班更适合长期干，身体好才能干得更久。