办公桌高度一般是多少?

办公桌高度一般在75到80厘米之间，适合大多数成年人使用。这个高度能让手臂自然下垂，手腕保持平直，减少疲劳。有些人喜欢用升降桌，可以根据需要调整高度，坐着或站着都能办公。桌子太高或太低都会影响姿势，容易引发颈椎或腰椎问题。

不同场景下桌子高度会有差异。儿童桌大约50厘米，绘图台可能达到90厘米。定制家具时，常以使用者肘部高度为基准。办公室标准桌高75厘米，但人体工学桌能灵活调节。合适的桌子高度能提升工作效率，保护身体健康。