榴莲蜜薯是一年四季都有吗能吃吗?

榴莲蜜薯一年四季都能买到，但新鲜度会随季节变化。春季和秋季产出的蜜薯最甜，水分也足，口感软糯。夏季的蜜薯容易变干，冬季的则偏硬，不过煮熟后依然香甜。价格上，春秋两季更实惠，冬夏季节会贵一些。

榴莲蜜薯完全可以吃，营养很丰富。它富含膳食纤维和维生素，对身体有好处。生吃有点涩，建议蒸着吃或烤着吃，味道更香。一次别吃太多，不然容易胀气。保存时放在阴凉通风的地方，能放得更久。