房间里湿度多少最合适?

房间湿度保持在40到60之间最舒服。湿度过低会让皮肤干燥，喉咙发紧；湿度过高又容易发霉，家具会受潮变形。空调和加湿器能调节湿度，梅雨季节要常开除湿机，保持空气干爽。

湿度合适能减少病菌滋生，人也睡得更香。北方冬天暖气房湿度可能低于30，南方回南天能超过80。用湿度计监测最准确，每天通风半小时也能帮助平衡室内湿度。