古人是几点钟起床?几点钟吃饭?

古人起床时间因季节和地区不同，夏天大约五点，冬天七点左右。农民需要早起下地干活，读书人也会早起读书或写字。冬天天亮晚，起床时间会推迟，夏天天亮早，起床时间更早。古代没有闹钟，人们靠鸡鸣或自然光线判断时间，起床后先洗漱，再开始一天的活动。

古人吃饭时间主要遵循日出而作、日落而息的规律。早餐在上午九点左右，午餐在下午一点，晚餐在傍晚六点前。不同阶层吃饭时间有差异，富人可以随时用餐，穷人则按劳作时间安排。一日两餐也很常见，上午十点吃一顿，下午四点再吃一顿。吃饭时间受季节影响，夏天晚餐会推迟，冬天早餐会提前。