汉德森家的白芸豆一般什么时候吃比较好?

汉德森家的白芸豆适合在早餐或午餐时吃，搭配粥、米饭都很合适。白芸豆富含蛋白质和纤维，能提供饱腹感，每天吃100克左右就能满足身体需求。

白芸豆也可以做成甜品，比如白芸豆沙包或白芸豆汤，下午茶时间吃不错。汉德森家还喜欢把白芸豆和蔬菜一起炒，晚餐吃也很健康。白芸豆容易消化，老人小孩都能吃，每周吃2-3次最好。