拉肚子可以吃冰棍吗?

拉肚子时可以适量吃冰棍，但要注意选择成分简单、无添加的款式。冰棍能补充水分和糖分，缓解脱水症状，但过量食用可能刺激肠胃，加重不适。建议每次吃半根左右，观察身体反应。

拉肚子期间饮食应以清淡为主，白粥、面条、蒸苹果等都是不错的选择。避免油腻、辛辣和高纤维食物，这些食物会加重肠道负担。症状严重时及时就医，不要依赖偏方自行处理。