室内空调温度设定在多少度合适呀?

室内空调温度设定在26度左右最合适，这个温度既凉爽又节能。夏天开空调时，26度让人感觉舒适，不容易感冒。冬天制热时，20度左右刚好，室内外温差不大，身体适应起来更轻松。空调温度调得太低或太高，都会让人不舒服，还浪费电。

空调温度要根据季节和天气调整，夏天别低于24度，冬天别高于22度。睡觉时可以调高一度或调低一度，这样更省电。开空调记得关门窗，冷气或热气不容易跑掉。室内放盆水或加湿器，空气不会太干燥，人也更舒服。