80踏频是什么感觉?

80踏频骑行时，脚踩踏板的节奏像钟摆一样稳定，每分钟蹬80下，膝盖不会太累，大腿也不会酸。这种踏频让自行车跑得又快又稳，爬坡时轻松不少，长途骑行也能坚持很久。很多骑行爱好者都喜欢这个数字，感觉身体和车子很合拍。

保持80踏频需要控制好力量分配，不能猛踩也不能太轻。新手可能不习惯，练几天就能找到感觉。专业车手常用来比赛，普通人用来锻炼身体都很合适。踏频太低会伤膝盖，太高又容易累，80刚好是平衡点。