起跳板和沙坑是什么运动?

起跳板和沙坑是田径运动中的跳远项目。运动员助跑后踩在起跳板上发力，身体腾空后落入沙坑里，测量成绩时从起跳板前沿到最近脚印的距离。这个项目考验爆发力和技巧，沙坑能缓冲落地冲击，保护运动员安全。

跳远起源于古希腊，现代比赛有男子和女子组别。世界纪录超过8米，普通学校体测也能跳到3米左右。起跳板有犯规线，踩到会被判失败。沙坑用湿沙填充，保持松软便于脚印清晰。奥运会和世锦赛都是重要比赛项目。