天猫上的钙片可靠吗?

天猫上的钙片种类很多，价格从几十元到几百元不等。有些品牌销量很高，用户评价也不错，比如一些知名药企的产品。钙片的主要成分是碳酸钙或柠檬酸钙，不同吸收效果有差异。消费者可以根据自身需求选择，比如中老年人适合易吸收的钙片。

购买钙片时要注意查看生产日期和厂家资质。天猫平台有第三方检测报告，部分店铺还提供专业客服咨询。建议选择旗舰店或授权店，避免购买三无产品。钙片不能替代日常饮食，合理搭配牛奶、豆类等食物更有效。