一升米有多少斤米?

一升米大约等于1.25斤米。这个换算基于大米的密度，不同品种的米可能略有差异，但普通家庭做饭的米基本都在这个范围。买米时，商家常按升计量，实际重量接近1斤3两。

一斤米等于0.8升米。如果家里有量杯，装满一升米，称重后大约是1250克。超市卖的大米袋子上常标着重和容量，方便顾客根据需求选择合适的分量。