保温杯里可以泡蜂蜜水吗?

保温杯里可以泡蜂蜜水，蜂蜜遇热会破坏营养，水温超过60度就不好了。建议用温水冲泡，40度左右最合适，这样蜂蜜的营养成分能保留更多。蜂蜜水放凉后喝口感更好，夏天还能冰镇一下。

保温杯密封性好，蜂蜜水能放2-3小时，但别放太久容易变质。每天喝1-2杯蜂蜜水能润肠通便，还能缓解咳嗽。记得别用金属勺子舀蜂蜜，最好用木勺或塑料勺，这样蜂蜜不会氧化变色。