时间:01-20人气:27作者:萝莉小熊
黄豆发芽一般需要3到5天。每天保持水分充足,放在阴凉通风的地方,每天清洗1到2次。温度控制在20到25摄氏度之间,发芽速度会更快。黄豆发芽后会长出白色嫩芽,长度约1到2厘米,这时候就可以食用了。
黄豆发芽过程中会消耗自身养分,但蛋白质和维生素含量会增加。发芽后的黄豆可以炒菜、煮汤,或者做成凉拌菜。每天观察黄豆变化,避免水分过多导致腐烂。新鲜黄豆发芽率较高,存放时间久的黄豆发芽时间会延长一些。
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