水的总硬度大概是多少合适?

水的总硬度在每升100到200毫克之间比较合适。这个范围既不会让水感觉太硬，也不会太软。硬水含有较多钙镁离子，长期饮用可能影响口感，但低于50毫克的水缺乏矿物质，高于300毫克容易形成水垢。家庭用水硬度最好保持在150毫克左右，这样烧水壶不容易结垢，洗衣服也更干净。

城市自来水经过处理，硬度一般符合标准。北方地区水质偏硬，南方较软，但都在安全范围内。饮用水硬度太低会缺乏必要矿物质，太高则可能影响健康。专家建议，日常饮用水的硬度最好在120毫克到180毫克之间，这个数值能保证水质既安全又健康。