大概多少公里能达到三万步呢?

走三万步大约需要20到25公里。普通人每步约0.6到0.8米，按平均步长0.7米计算，三万步就是21公里。快走时步幅更大，可能只需19公里；慢走时步幅小，可能达到24公里。具体距离还受身高、路况影响。

每天走三万步相当于绕操场5圈或爬20层楼梯。上班族通勤时多走几站公交，午休时散步半小时，就能轻松达成目标。坚持下来，每月能走600公里，相当于从北京到天津的距离。