足外翻可以骑平衡车吗?

足外翻患者可以骑平衡车，但需选择合适的车型和鞋具。硬质底鞋能提供更好支撑，避免脚踝过度外翻。骑行时保持身体直立，缓慢加速，控制平衡。初期建议在平坦地面练习，每次不超过20分钟，逐步适应。

平衡车能锻炼腿部肌肉，改善足部力量。选择低重心、宽踏板的款式更稳定。注意观察骑行姿势，避免内八或外八。若疼痛加剧，应立即停止并咨询医生。坚持正确使用，足外翻患者也能享受骑行的乐趣。