宇航员在回程中处于什么状态?

宇航员返回地球时身体会有明显变化，肌肉萎缩和骨质流失是常见问题，需要长时间恢复。太空失重让宇航员行走困难，甚至站立都吃力，回到地球后要重新适应重力环境。

宇航员在回程中情绪波动较大，长期封闭空间容易引发心理压力，加上任务结束的兴奋，心情复杂。舱内活动受限，睡眠质量受影响，宇航员常通过视频通话与家人联系，缓解孤独感。