白玉兰花可以直接晒干泡茶吗?

白玉兰花可以直接晒干泡茶，晒干后花朵会收缩，颜色变深，香气依然保留。泡茶时取几朵干花，用热水冲泡，茶汤清亮，味道清香，适合日常饮用。晒干的白玉兰花茶能帮助舒缓心情，适合在疲劳时饮用。

晒干的白玉兰花泡茶时，水温不宜过高，80度左右最佳，避免破坏花中的营养成分。每天饮用2-3杯即可，过量可能导致肠胃不适。白玉兰花茶性温和，适合大多数人，但孕妇和体虚者建议少喝。