办公环境太吵易有声煞 不用搬离也可以抵挡?

办公环境太吵确实让人头疼，键盘声、电话声、聊天声混在一起，容易让人心烦意乱。长期处于这种环境，不仅影响工作效率，还可能让人头痛、疲劳。不过不用急着搬走，试试降噪耳机或者白噪音，能帮你隔绝部分杂音。

其实声煞问题可以通过小细节改善，比如摆放绿植吸音，或者和同事商量轮流安静办公。每天中午闭目养神10分钟，也能缓解听觉疲劳。这些方法简单又实用，不用花大钱就能让办公环境更舒适。