吃柿子能吃虾吗?

吃柿子时最好不要同时吃虾，柿子里的鞣酸容易和虾中的蛋白质结合，形成不易消化的物质。柿子本身含糖量高，单独吃也要适量，过量可能引起肠胃不适。虾是高蛋白海鲜，和柿子同食会增加消化负担，导致腹胀或腹泻。建议两者间隔2小时以上食用，这样身体能更好吸收营养。

柿子富含维生素和膳食纤维，对健康有益，但要注意搭配。虾虽然美味，但和柿子同吃确实有风险。很多人不知道这个常识，偶尔同吃问题不大，长期这样吃会影响消化。柿子性寒，虾也偏凉，体质虚寒的人更要小心。分开吃最安全，既能享受美味，又能保护肠胃。