成都到茶卡盐湖有高反吗?

成都到茶卡盐湖海拔较高，部分人会有轻微头痛或呼吸急促，但大多数人适应良好。建议提前休息好，多喝水，慢慢走，别跑太快。带上氧气瓶或红景天能缓解不适，高原反应因人而异。

茶卡盐湖海拔3100米，比成都高出一千多米，空气稀薄容易头晕。第一天别洗澡，别喝酒，多吃蔬菜水果。高原反应一般两三天就适应了，严重时及时下山就医。