柿子可以和什么水果一起吃吗?

柿子可以和苹果、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等水果一起吃。这些水果搭配柿子不会产生不良反应，还能丰富口感。柿子本身含糖量高，搭配其他水果时要注意适量，避免一次吃太多。

柿子不建议和酸性强的水果如柠檬、山楂同食，容易引起肠胃不适。单独吃柿子时也要控制分量，每天1-2个为宜。搭配其他水果时，可以选择常温的，避免冰镇后刺激肠胃。合理搭配能让营养更均衡。