端午节的粽子什么时候吃?

端午节的粽子一般早上吃，配上热茶最合适，一个粽子就能吃饱。南方人喜欢咸肉粽，北方人爱吃甜豆沙粽，各地口味不同。粽子要趁热吃，放凉了容易腻，一次吃2-3个就够，吃太多不消化。

粽子可以提前一天包好，煮好后放冰箱冷藏。节日当天早上蒸热就能吃，方便省事。有些家庭还会煮粽子汤，加些红枣枸杞，既暖胃又营养。粽子是端午必备，但别贪多，健康最重要。