孕妇坐飞机坐什么位置最好?

孕妇坐飞机最好选择靠过道的座位，方便起身活动。经济舱第一排或紧急出口座位腿部空间更宽敞，减少久坐不适。飞行中每小时起身走动5分钟，促进血液循环。避免选择机翼位置，颠簸感较强。提前告知航空公司孕期情况，确保座位安排合理。

长途飞行建议携带腰靠和颈枕，支撑腰部减轻压力。选择靠窗座位能减少频繁走动打扰，但需注意起身不便。避开紧急出口座位，航空公司可能限制孕妇乘坐。提前登机可充分安顿行李和身体。飞行中多喝温水，避免脱水影响胎儿健康。