时间:01-20人气:12作者:炎龙炎刃
山楂是一种酸甜可口的小红果,既能当零食又能泡水喝。山楂富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化,还能开胃解腻。很多人喜欢用山楂制作冰糖葫芦,或者泡成山楂茶饮用。山楂还可以做成果酱、果脯等食品,用途广泛。
山楂属于温性水果,适合大多数人食用,但胃酸过多的人要少吃。山楂含有多种有机酸和黄酮类物质,对心血管健康有益。新鲜山楂可以直接吃,也可以晒干后保存。山楂在中国有悠久的历史,常被用于传统食疗,帮助调理身体。
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