树莓就是覆盆子吗?

树莓和覆盆子其实是同一种水果，只是叫法不同。树莓在北方更常见，覆盆子则多用于南方地区。这种水果酸甜可口，富含维生素C，可以直接吃也能做成果酱或蛋糕装饰。市场上卖的树莓酱很多都是用覆盆子制作的，因为味道更浓郁。

树莓属于蔷薇科植物，果实呈红色或黑色，表面有小颗粒。覆盆子的名字来源于它成熟后会自然脱落，像盆子一样掉下来。这两种水果营养价值很高，每100克含有约43卡路里热量，适合减肥人群食用。不过要注意，有些人吃多了会过敏。