绿茶最多泡几遍?

绿茶一般能泡3到5次，第一泡味道最浓，第二泡清香，第三泡淡雅，第四泡以后味道就淡了。好的绿茶像龙井、碧螺春，泡两三回就差不多了，普通绿茶可以多泡一回。水温别太高，80度左右最好，不然茶叶容易涩。

泡绿茶用玻璃杯或盖碗最合适，能看到茶叶舒展。每次泡2到3分钟，久了会苦。每天喝3到4杯绿茶对身体好，能提神解腻，但晚上别喝太多，免得睡不着。