考试前一晚加油好不好?

考试前一晚熬夜复习并不明智。大脑需要充足休息才能高效运转，通宵反而会降低记忆力。建议早点睡，保证7-8小时睡眠，这样第二天头脑更清醒。考前可以翻翻错题本，但不要做难题，避免增加压力。

考前饮食也有讲究。吃清淡易消化的食物，比如粥、面条、蔬菜，避免油腻辛辣。喝温水少喝饮料，考前半小时吃点香蕉或坚果补充能量。保持平常心，正常作息最重要，临时抱佛脚效果往往不好。