智能手表测心率原理是什么?

智能手表通过光学传感器发射绿光照射皮肤，血液吸收绿光后反射光强度变化，计算心跳频率。手表每秒多次测量，结合算法滤除干扰，得出实时心率数据。运动时血液流动加快，反射光变化更明显，心率数值也会上升。电池续航影响采样频率，低功耗模式下测量次数减少。

心率监测依赖腕部血管分布，佩戴过松或过紧都会影响精度。深色皮肤或纹身可能降低信号质量，手表会自动调整亮度补偿。用户静坐时数据更准确，剧烈运动后需短暂等待恢复。部分手表支持24小时连续监测，异常心率会震动提醒。