时间:01-20人气:25作者:爱的代价
蜂蜜和绿茶可以一起泡,很多人喜欢这样搭配。绿茶富含茶多酚,蜂蜜含有天然糖分和矿物质,两者结合既好喝又健康。泡的时候水温不要太高,60度左右最好,这样能保留蜂蜜的营养。夏天喝可以解暑,冬天喝能暖身,适合一年四季饮用。
蜂蜜绿茶还能缓解喉咙不适,感冒时喝一杯很舒服。绿茶的清香加上蜂蜜的甜味,口感特别好。每天一杯能补充水分,还能提神醒脑。记得先泡绿茶,等温度降下来再加蜂蜜,这样效果最好。不喜欢太甜的人可以少放点蜂蜜,根据自己的口味调整。
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