夏至的节气是什么意思?

夏至是二十四节气之一，每年阳历6月21日或22日到来。这一天太阳直射北回归线，北半球白天最长，黑夜最短。夏至后天气越来越热，人们开始防暑降温，吃西瓜、绿豆汤解暑。民间有“夏至一阴生”的说法，意味着阴气开始悄悄生长。

夏至也是农作物生长的关键时期，农民忙着灌溉施肥，确保水稻、玉米茁壮成长。古代夏至要祭祀土地神，祈求风调雨顺。现在很多地方会举办夏至民俗活动，吃面条、凉面庆祝。夏至标志着炎热季节正式开始，人们要注意防暑防晒，多喝水保持清凉。