江西中考排球是硬排还是软排?

江西中考排球使用的是硬排，标准比赛用球，重量约270克，周长约66厘米。硬排表面光滑，弹性好，适合正规训练和考试要求，学生需要掌握垫球、传球等技术动作。

硬排比软排更考验基本功，练习时手掌容易红肿，但长期使用能提升控球能力。中考排球考试中，硬排是统一器材，确保公平性，学生需提前适应手感，避免考试失误。