日式spa是什么项目?

日式spa是源自日本的传统养生项目，包含热石按摩、精油护理、草药浴等。技师会用专业手法缓解肌肉疲劳，帮助身体放松。水温控制在40度左右，促进血液循环。顾客还能体验艾草敷背、足底反射区按摩，搭配香薰精油，舒缓压力。整个过程注重细节，从环境布置到手法都体现日式精致。

日式spa还融入了茶道和冥想元素，顾客在按摩前后可品尝抹茶或静坐放松。疗程持续60到90分钟，根据个人需求定制。精油选用日本进口的柚子、樱花等天然成分，避免刺激皮肤。结束后提供温热毛巾和养生茶，让身体彻底放松。价格在300元到800元不等，适合日常保养或特殊场合享受。