老穿按摩拖鞋好吗?

老穿按摩拖鞋对脚部有一定好处，鞋底凸起能刺激穴位，促进血液循环。但长时间穿可能导致脚底肌肉疲劳，甚至引发足底筋膜炎。每天穿2-3小时比较合适，走路时要注意防滑，避免摔倒。

按摩拖鞋不适合所有人，脚部有伤口或糖尿病的人最好少穿。选择鞋底软硬适中的款式，避免过硬的材质加重脚部负担。换着穿普通拖鞋能让脚部得到放松，保持健康。