花多少时间在电视上每天最合理?

每天看电视两小时左右最合适。这个时间既能放松身心，又不会影响正常作息。可以看看新闻、纪录片或者喜欢的电视剧，但要注意保护眼睛，每隔半小时就休息一下。长时间盯着屏幕容易让人头晕眼花，还可能耽误其他事情。

不同人群需求不同，学生可以控制在1小时内，成年人两小时比较适中，老人能看3小时但别太晚。选择健康的内容很重要，少看暴力或低俗节目。最好固定时间，比如晚饭后或睡前，避免无节制刷剧。保持规律作息比沉迷电视更重要。