时间:01-18人气:20作者:爱上黑夜
跆拳道练习光脚不会臭,因为训练馆地面干净,脚底直接接触空气,汗液蒸发快。练习时穿道服透气,脚部保持干爽,加上训练强度大,血液循环快,细菌不易滋生。很多道馆还会定期清洁地面,保持卫生环境,减少异味产生。光脚还能增强脚底感知力,帮助更好地发力,减少运动鞋捂脚的情况。
跆拳道选手脚部皮肤厚实,汗腺发达但适应高温环境,训练后及时冲洗就能避免异味。道馆配备风扇或空调,空气流通快,脚部不会闷热。光脚训练还能预防脚气等真菌感染,保持脚部健康。长期练习后,脚部形成自然防护层,即使出汗多也不易产生难闻气味。
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