五行平执位什么意思?

五行平执位指的是中医里一种平衡状态，指金木水火土五行力量相当，互不克制。人体健康时五脏功能协调，就像木生火、火生土那样自然流转。生病时五行失衡，比如肝火太旺会伤肺，需要调理恢复平衡。

古代中医用五行平执位判断体质，比如春天肝气旺，秋天肺气强。现代人压力大容易打乱平衡，出现失眠或消化问题。通过饮食调整，比如吃酸味食物补肝，咸味食物补肾，能让五行重新和谐。