汽车头枕放在什么位置 汽车头枕高度多少合适?

汽车头枕应调整到后脑中心正对头枕中心，距离头顶不超过10厘米。头枕过高或过低都无法有效保护颈部，最佳位置是头枕上沿与耳朵齐平。驾驶时头部与头枕保持2-3指间隙，避免紧急制动时颈部受伤。儿童需使用专用增高垫，普通头枕不适合身高不足1米2的乘客。

头枕高度调整范围一般为5到15厘米，具体根据座椅高度和个人体型决定。身高1米7左右的人，头枕高度调整到10厘米左右最合适。调整后可用拳头测试，后脑与头枕之间能轻松插入1-2个拳头。每行驶1万公里应检查头枕是否松动，确保紧急情况下能发挥缓冲作用。